Главная » Знакомство с девушкой » Как подойти к девушке если у тебя страх подхода

Как подойти к девушке если у тебя страх подхода

Привет, друзья! Перед тем, как подойти к девушке и познакомится, позвонить и пригласить на свидание, у многих парней возникает страх подхода к девушке. Это блоки в общении, которые связаны с какими-то комплексами, прошлым негативным опытом, неумением справляться с собственным волнением.

В каждом случае существует определенная точка, в которой рождается страх – когда ты еще только подумал о том, что надо подойти или непосредственно перед тем, как подойти, что-то сказать. В эти моменты и стоит начинать бороться со страхом. Но прорабатывать свое состояние следует не только во время знакомств.

Как подойти к девушке

Первое, что я посоветую в проработке своих страхов – это спорт. В психологии есть выражение «сознание и тело – единая система». Ваше сознание вместе с вашими страхами живет в теле. И если тело хромое, кривое и т.п. – сознанию сложно реализоваться в полной мере. Когда человек занимается в спортзале, в мышцах происходят химические реакции, и выделяется молочная кислота. Эта кислота попадает в кровь, затем в сердце и в мозг, где является основой для строительства эндорфинов.

То есть по сути, чем больше человек двигается, тем больше он счастлив физиологически. В ходе физических нагрузок бывает такое состояние, когда становится «по херу», возникает некое безразличие, мозг отключается от всего. Это состояние хорошо убирает стресс.

Очень интересная фишка по поводу того, как подойти к девушке – это управление сознанием. Оно делится на 3 этапа: загрузка проблемы, перевод внимания, считывание результата. В разных состояниях сознание по-разному реагирует на проблему и на негатив. Поэтому нужно приводить себя в такое состояние, в котором неудача воспринимается сознанием без негатива.

Загрузка проблемы. Она начинается с точки, о которой я говорил выше. Видим девушку, понимаем, что хотим к ней подойти, и обычно здесь возникает страх. Загрузка проблемы заключается в описании того, что мы видим. «Девушка, на ней желтый плащ, длинные светлые волосы, она стоит в вагоне метро, смотрит в телефон…» и т.д.

Скажите своему подсознанию «эй, проблема вот здесь». Описывайте ситуацию максимально полно. Дальше описываете про себя то, что слышите (шум поезда, тишина, голоса людей и т.п.). К визуальным ощущениям добавляются и слуховые.

Когда возникает страх подхода к девушке, в нас начинается внутренний диалог. Мы думаем, как мы подойдем, что скажем, а зачем, а может не надо, а может девушка спешит, а вдруг я ей не понравлюсь, а что подумают прохожие, если она меня отошьет. В этот момент мы можем ощутить в теле сдавленность или слабость, у кого-то щемящие ощущения.

В этот момент нужно отвлечься – перевести внимание на что-то другое. Нужно максимально загрузить сознание, то есть вовлечь разные органы чувств и мышление.

подойти к девушке страх подхода

Как подойти к девушке? Можно визуально выбрать точку. Затем смотреть поочередно на нее и на другие выбранные точки слева, справа, сверху, снизу. При этом повторяя про себя «влево, вправо, вверх, вниз», перемещая взгляд. Это задействует вашу внутреннюю речь, зрение и сами глаза. Проделайте так раз десять. Можно подумать, сколько букв в каком-нибудь слове, порешать в уме примеры. Это уменьшит ваше волнение и отвлечет мозг.

После этого отношение к подходу у вас изменится. Оно станет проще. И вы снова обращаете внимание на девушку и идете к ней с новыми ощущениями. Такие вещи нужно проделать в течение двух недель хотя бы по одному подходу в день, чтобы накопился опыт. После этого само отношение к подходу изменится, и при мысли о подходе к девушке не будет возникать дискомфорта. Вы просто идете и знакомитесь.

Нужно сбросить важность результата знакомства. Когда вы подходите к женщине, от этого не зависит судьба всего человечества, и будешь ли ты безгранично счастлив до конца своих дней. Само собой, цель знакомства – соблазнение, но подходить нужно во фрейме простого флирта.

Перед тем как подойти к девушке, подумайте, что просто поговорите с ней, а там будет видно, спрашивать номер или просто пожелать всего хорошего и уйти. Поговорит она с вами – хорошо, отошьет – ладно, будет следующая; даст номер – отлично, не даст – похер, забываем. После этого ваш привычный мир не изменится. Вы будете заниматься теми же делами, пойдете в те же места. После неудачной попытки мир не обрушится.

Каждый отказ – это опыт. После сотни подходов вы будете угадывать реакцию женщин на определенные вещи, знать, что сказать и когда уместно спросить номер, а когда лучше благополучно слиться, чтобы не усугублять ситуацию. Это как видеоигра, которую вы проходите в пятый раз. Вы уже свободно ориентируетесь, и для вас становится меньше неожиданностей.

Описанным выше образом можно проработать и другие стрессовые ситуации в своей жизни. Повспоминать прошлое, те моменты, когда у вас возникал страх подхода к девушке, вплоть до детства. И уже после проделанного упражнения снова вспоминать ситуацию и чувствовать, как меняется отношение к ней.

Еще можно внести в свою жизнь следующую фишку. Делиться своими результатами с другом. За каждый подход начислять себе определенный рейтинг, потом считать, сколько чего сделал за неделю, за месяц. Тут появляется внешняя мотивация и поддержка со стороны друга. Кому-то это помогает.

Когда вы убираете страхи, то у вас появляется трезвый взгляд на общение с женщиной. Вы не думаете о том, подходить или нет, сколько дней не звонить, чтобы потом пригласить на свидание. Понимание приходит само. Вы это начинаете чувствовать.

Не стоит бояться, что подумают окружающие. Берите ответственность за свою жизнь на себя. Окружающим плевать, сколько у вас уже не было секса. Они также не узнают, что у вас будет с этой девушкой, если она даст вам номер, и вы встретитесь еще.

Вообще тема страха подхода к девушке очень обширная, и я дал лишь несколько советов. В клинических случаях поможет только личный тренинг или психотерапевт. Удачи в подходах! Пока-пока!

Буду очень благодарен, если вы поделитесь статьей нажав кнопку "Поделиться".

Как подойти к девушке если у тебя страх подхода: Один комментарий

  1. Исключительно актуальная статья! Думаю, не открою Америки, если скажу, что подобная тема является больной для весьма обширного круга людей. В самом деле, надо с чего-то начинать. Секс и детали отношений — это хорошо, но наиболее подробно как раз следует разобрать, с чего все начинается. И с того, что тут мешает. Статья как раз помогает в этом направлении. Даны простые, но интересные и полезные техники, могущие оказаться полезными для проработки страха. Вот только мне кажется, что насчет спорта — сомнительное предложение. Выматывать себя не ради успехов «на арене», а лишь ради того, чтобы не чувствовать страха — сродни алкоголизму. Вряд ли это будет хорошо. Да и эффект сомнительный: обезболивание маскирует проблему, но не решает ее! Лучше было бы еще внести в статью вместо этого рекомендации по поводу того, как преодолеть другую возможную здесь проблему: чувство, что ты — никчемная личность, которая в силу ли собственной внешности или слабых способностей не можешь быть интересной девушкам! Например, как преодолеть вызвавший это негативный опыт в прошлом. Кстати, вспомнил еще один метод борьбы со страхами, приводившийся психологом Зимбардо в его книге «Застенчивость»: представить себя какой-то другой, «крутой» личностью, например, Бондом. Джеймс Б не боится женщин, он успешен у них. А если вы все же провалите «задание», то виноваты будете не вы, а этот персонаж — его пускай и мучит совесть!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>